• Valentina sava
    Psicologa clinica e psicoterapeuta

Se si vogliono avere risposte nuove bisogna saper porre domande nuove.

 F. W. Nietzsche

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Gestione
delle emozioni

Imparare a gestire le proprie emozioni piuttosto che subirle è una competenza che si può acquisire e serve per migliorare la qualità della propria vita e delle relazioni Interpersonali.

Relazioni
interpersonali

Siamo stati definiti "animali sociali" proprio perché qualunque cosa noi "siamo" dipende anche dagli altri. Le competenze relazionali sono quindi fondamentali per la crescita personale nei vari contesti di vita.

Adolescenza
e identità personale

I processi che governano la fase adolescenziale sono fortemente collegati alla costruzione dell'Identità. Saper gestire le difficoltà che spesso nascono in questa fase rappresenta un'ottimo strumento sia per i ragazzi che per i genitori.

4 benefici di una Consulenza Psicologica

  • entrare in contatto e gestire le proprie emozioni
  • gestire i conflitti e le difficoltà nelle relazioni interpersonali
  • aumentare il benessere psicofisico
  • valorizzare le risorse utili che ogni persona possiede per raggiungere i propri obiettivi nei diversi contesti di vita
Valentina sava

Chi sono

Se sei arrivato/a sul mio sito probabilmente sei alla ricerca di qualcuno che possa aiutare te o una persona a te cara ad andare oltre ad un’eventuale difficoltà che stai o sta attraversando, una sofferenza della quale hai necessità di parlare e saperne di più, o semplicemente sei qui per pura curiosità. Le tue ragioni possono essere molteplici così come sono molteplici le problematiche di cui mi occupo quindi concediti pochi minuti per leggere la mia presentazione e valuta se posso esserti utile. Grazie…

Mi presento

Mi occupo in particolar modo di problematiche collegate all’Umore, Relazioni interpersonali e intrapersonali, Coppia, Adolescenza, Sessualità e al Benessere psico-fsico.

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Il mio approccio

Il modello Interazionista si contraddistingue da altri approcci per il pluralismo teorico e il pragmatismo conoscitivo con cui si muove il professionista (Salvini, 1988).

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Psicocuriosità

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